Regresní terapie - je velmi účinná metoda, která vás může zbavit současných problémů tak, že najde jejich příčiny v minulosti a zpracuje je, aby v budoucnu neobtěžovaly. V běžném životě prožíváme mnoho situací, ve kterých nemůžeme projevit emoce. Dobře dokážeme ovládat svoje slova, nedokážeme však ovládat komunikaci na úrovni podvědomí. Bohužel jsme stálým potlačováním emocí tak otupělý, že si kolikrát ani svoje vlastní emoce nepřipouštíme a připadá nám zcela přirozené, že je potlačujeme.
Regrese je způsob, jak si prožít minulé situace znovu v uvolněném stavu, zmapovat zadržené emoce a bez zábran je prožít. Právě prožití zadržovaných emocí je moment, kdy se bloky v psychice uvolňují a umožňují normální proudění energií v těle.